
很多人在一天的忙碌下来,回到家就会来一个热水澡,舒缓工作上的压力。洗澡是人们生活中不可缺少的部分,但是如何科学洗澡大家知道吗?武汉太医堂中医皮肤病医院的专家指出,常见的从上到下是一种错误的洗澡方式,科学的洗澡方式是从脸部到身体再到头部,这样的沐浴方式不仅可以消除一天的疲劳,而且对于防止皮肤病入侵有着极大的好处。
警惕:错误洗澡,可致皮肤病!
洗澡虽然是人们生活中不可缺少的生活习惯,但是又有几人能够做到科学的洗澡呢?对于现代都市人群来说,洗澡更是一件草草而过的事情。一天的疲惫使得洗澡特别匆忙,草草完事上床睡觉。这样的洗澡方式不但起不到相应的效果,反而会造成皮肤的损伤,引发各种皮肤病。错误的洗澡习惯反而会导致皮肤病的发生,比如说:劳动后不宜立刻洗澡;发烧时不宜洗澡;血压过低时不宜洗澡;酒后不宜洗澡;饱餐后和饥饿时都不宜洗澡。
正确洗澡,则可保护肌肤健康
正确的洗澡方式不仅要讲究时间,还应该讲究洗澡的步骤,正确的洗澡步骤往往是消除疲倦,清除杂物,达到清凉的最佳方法。洗脸第一位,其次洗澡、洗头。当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。为了防止长期的毛孔积累细菌,必须将洗脸摆在第一位。洗完全身之后,头皮正处于滋润状态,这时候洗发既可以除脏,也可以防止皮肤损伤。
温度适合,也可预防皮肤病
洗澡是个大学问!不仅要注意洗澡的时间和次数,对于水温和环境的要求也是十分重要的。洗澡水的温度还要因时、因人而宜,夏天宜选用温水浴,因为温度过高可能会令心脑血管病人因缺氧而昏倒;而温度过低会使体表毛孔突然紧闭,血管骤缩,体内热量散发不出来,洗后让人感到四肢无力、肩膝酸痛,甚至可能成为关节炎及慢性胃肠炎、皮肤病的诱发因素。
所以说,为了自身的肌肤健康,也为了全身性疾病的预防,大家需要在洗澡的时候遵循相应的规律,适时的进行洗澡,切不可囫囵而为。而当皮肤出现问题时,大家应该及早选择正规皮肤病医院进行检查治疗。作为武汉首家专家型专业皮肤病诊疗机构,武汉太医堂中医皮肤病医院多年来专注于各类皮肤病的科研和临床,是老百姓看皮肤病的首选医院。
温馨提示:你还在为吃药、偏方、小诊所治疗皮肤病徘徊吗?你的皮肤病还是一直反复发作吗?……一直以来,武汉太医堂中医皮肤病医院只做一件事,那就是专注各类皮肤疾病的预防和治疗!专家凭借着几十年对皮肤疾病的诊治经验,提供科学个性化治疗方案。专家职业资质院内公示,接受病友监督。咨询电话:0871——62656565,期待您的垂询!
温馨提示:你还在为吃药、偏方、小诊所治疗皮肤病徘徊吗?你的皮肤病还是一直反复发作吗?……一直以来,武汉太医堂中医皮肤病医院只做一件事,那就是专注各类皮肤疾病的预防和治疗!专家凭借着几十年对皮肤疾病的诊治经验,提供科学个性化治疗方案。专家职业资质院内公示,接受病友监督。咨询电话:0871——62656565,期待您的垂询!